Ebook · Vacances
Rester fit en vacances
Le guide digital qui t’aide à profiter des vacances sans prendre du poids ni culpabiliser.
Ce que tu vas apprendre
Une méthode applicable à tous et dans tous les contextes.
- La méthode qui inclut les « excès » dans l’équilibre
- Nourriture, alcool : comment consommer sans tout détruire
- L’aspect physique : sport, activités, le socle réaliste
30 € 25 €
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